Treningssenteret
I treningssentret finnes det et utvalg av apparater for kondisjonstrening og styrketrening, samt frie vekter. Treningssenteret har også en egen spinningsal.
Her finnes det muligheter for både de som ønsker å drive jevnlig målrettet trening og de som ønsker moderate former for fysisk aktivitet i et helseperspektiv. Se timeplan for gruppetreningstimer på treningssenteret.
Treningssenteret har åpne dører for de som har betalt treningsavgift. Du må være 16 år for å kunne trene i treningssenteret. De som er 16-20 år må forholde seg til åpningstidene. Dersom du er over 20 år kan du ha eget nøkkelkort med adgang utenom åpningstidene. Av kapasitetshensyn i rommet og på apparatene kan maks 12 personer trene samtidig.
Åpningstider
Mandag - torsdag kl. 08:30 – 15:30 og kl. 18:00 – 21:00.
Fredag kl. 08:30 – 14:30
Treningssenteret er betjent i perioden på kveldstid, tlf. 75 42 50 49. På dagtid er bemanningen i treningssenteret avhengig av kapasitet, ikke til faste tider.
Egen kortnøkkel er tilgjengelig for brukere over 20 år. Det er et depositum á kr 500 for kortet. Går nøkkelkortet tapt, koster det kr 200 å få utskrevet nytt.
Salg av treningskort bes gjøres i tidsrommet 18-21 mandag – torsdag.
Spinning
Vi har 20 spinningsykler og egne reservasjonslister for påmelding.
Spinning påmelding: Møt opp i treningssenteret eller på telefon 75 76 50 49 i tidsrommet 18-22 mandag – torsdag. Du kan også skrive deg på lista for neste trening på selve spinningtimen.
Dersom du står som reserve på spinninglisten kan du ringe (75 76 50 49) for å undersøke om det er blitt noen ledige plasser før timen.
Spinning avmelding: Telefon 75 76 50 49 i tidsrommet 18-22 mandag – torsdag eller telefon 995 66 036 på dagtid (helst SMS med fullt navn).
Tilbudet er populært, så her er det viktig å være tidlig ute med påmelding. Du må ha treningskort på treningssenteret for å kunne delta på spinning.
Spinningtimer: Se timeplan.
