Hva kan du gjøre?
Skal smittevernstrategien lykkes, må befolkningen bidra. Det er de unge som må bære byrden av disse tiltakene og de eldre som må bære sykdomsbyrden. Tiltakene blir derfor en solidaritetshandling, fra de unge til våre gamle.
Vi forventer at du følger våre råd og overholder disse fire forholdsreglene:
- Hold deg ren på hendene, unngå å forurense hendene ved å ta på andre mennesker og gjenstander ute, unngå å ta deg i ansiktet og vask overflater som mange tar på.
- Hold deg hjemme hvis du får symptomer som kan skyldes covid-19, uansett hvor du har vært; testing er ikke nødvendig.
- Hold avstand til andre, jobb hjemmefra hvis du kan, unngå forsamlinger.
- Hold kontakt med dine eldre slektninger og eldre venner som er mer utsatt foralvorlig sykdom; hjelp dem hvis de ikke ønsker å gå ut.
Hva skal du som er særlig utsatt gjøre?
Alvorlig forløp av denne sykdommen er vanligere hos noen grupper: eldre over 60 år og særlig over 80 år samt personer som lever med hjertesykdom, lungesykdom, diabetes og kreft. Vi ber deg følge følgende råd:
- Hold litt avstand til dine gjester. Ikke håndhils eller klem.
- Be gjestene dine og andre i husstanden om å ha god håndhygiene.
- Vask dørhåndtak, rekkverk og andre overflater som mange tar på, ofte med såpe og vann.
- Hvis noen blir syke i hjemmet ditt, hold avstand.
- Ha regelmessig kontakt med familie og venner slik at de vet du har det bra.
- Sørg for å ha litt ekstra mat i huset og nok av dine faste legemidler.
- Hold avstand til folk og ha god håndhygiene når du går ut.
- Følg med på myndighetenes råd.
Sist oppdatert