Du trenger ikke ta det alene

Ting kan være litt kjipt iblant. Kanskje kjenner du på uro, stress, ensomhet eller bare behov for å snakke med noen. Hos psykisk helse i kommunen kan du få støtte – helt uformelt.

Psykisk helse og rus tilbyr gratis samtaler for deg som trenger noen å prate med. Du trenger ingen henvisning, og tilbudet er lavterskel. Det betyr at det skal være enkelt å ta kontakt, når du selv føler behov.

Du bestemmer selv hva du vil snakke om, og hvor mye du vil dele. Det viktigste er at du vet at du ikke trenger å stå alene i det som er vanskelig.

Ta kontakt med psykisk helse for en uforpliktende samtale.

Avdelingsleder Ronny Vándar tlf. 99341013.

Kommunepsykolog Markus Tøllefsen tlf. 97165772.