Medlemmer over 18 år med treningskort har tilgang til treningssenteret mandag-søndag kl. 05.00 - 24.00.
Medlemmer mellom 16-17 år har anledning til å bruke treningssenteret fra kl. 08:00 til kl. 21:00 mandag-torsdag, og fredag kl. 08:00 - 15:30. De har mulighet til å trene utenom oppgitte tidspunkt sammen med et medlem over 18 år, med avtale med treningssenteret.
Treningssenteret er betjent på kveldstid, mandag-torsdag kl.18.00 - 21.00.